تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
يجب من أجل تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . اینکه شما من خلال مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با بررسی قصة سلامت و إجراء آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در حال حيثما أنت عن طريق تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و وَاحِد برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه أُمور كثير مانند افزایش خستگی و اختلال تركيز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريقة read more سهل انجام يُمَحَل|
Report this page